Ты сможешь

Йога в гамаках сочетает дыхательные упражнения, растяжку и движение с поддержкой гамака. Занятие начинается с пранаямы — дыхательной практики.

Работаем над гибкостью, укреплением мышечного корсета и расслаблением. В расписании есть отдельные занятия для начинающих.

Йога-нидра в гамаках
Практика глубокого расслабления.

Практика объединяет асаны, дыхательные упражнения и концентрацию внимания.

На занятиях работают разные группы мышц; внимание уделяется движению, дыханию и спокойному состоянию.

В расписании есть занятия для начинающих.

Медленная практика, в которой позы удерживаются по несколько минут.

Основной акцент — мягкая работа с гибкостью, расслабление тела и спокойное внимание.

В студии представлены следующие аппаратные методики:

• VELLA SHAPE SCULPTOR 5 в 1
• Вибрационный аппарат G5
• Лампа ФДТ

Подробности процедуры и запись уточняйте по телефону студии.

Ручной массаж: спортивный, антицеллюлитный, классический общеукрепляющий и расслабляющий.

По запросу: лимфодренажный, стоун-массаж, тайский массаж и расслабляющий массаж кисточками с тёплым аромамаслом.

Стоимость
60 минут — 2 000 ₽
90 минут — 3 000 ₽
Аппаратный массаж, 30–40 минут — 1 500 ₽

Абонемент на 10 процедур
60 минут — 1 500 ₽ за процедуру
90 минут — 2 000 ₽ за процедуру

Что взять
Удобную одежду, майку, закрывающую подмышки, носки и тапочки.

Запись и отмена
Отменить запись можно не менее чем за 6 часов до занятия. Занимаемся небольшими группами.

Бонус за рекомендацию
Одно занятие в подарок за рекомендацию и покупку абонемента от 8 занятий. Условия уточняйте в студии.