ТЫ СМОЖЕШЬ

СМОЖЕШЬ

ТЫ

+79379717070

СЕТЬ СТУДИЙ ЙОГИ И РАСТЯЖКИ В ГАМАКАХ

Расписание занятий

ЙОГА В ГАМАКАХ
Занятие начинается с Пранаямы - 20 минут. Тренировка подходит всем от 9 лет до 70 лет. йога в гамаках Направлена на укрепление мышечного корсета, вытяжение позвоночника, снятие стресса и гибкости ног. Дарит прекрасное настроение и ощущение полета.
Для улучшения работы лёгких и благость для пищеварительной системы и кровообращения, для снижения нагрузки на мозг.
Йога Нидра в гамаках

Это практика глубокого расслабления, физического и психического исцеления. Она даёт ключ к пониманию себя, позволяет высвободить и растворить физические и эмоциональные блоки, осознать и воплотить свои намерения в жизнь

ЙОГА В ГАМАКАХ

ХАТХА-ЙОГА
это разновидность практик, которые объединяют асаны, дыхательные упражнения и концентрацию внимания. «Ха» и «тха» — «солнце» и «луна». Практика хатха-йоги направлена на то, чтобы соединить и сбалансировать эти две энергии для здоровья ума и тела.
Практика подходит для всех. На все группы мышц, Улучшает сон, подтягивает фигуру, успокаивает нервы

ХАТХА ЙОГА

АППАРАТНАЯ КОСМЕТОЛОГИЯ
VELLA SHAPE SCULPTOR 5 в 1

ВИБРАЦИОННЫЙ АППАРАТ G5

ЛАМПА ФДТ( лечение спектрами света разной длины волны на необходимое решение конкретных задач)

аппаратная косметология

ИНЬ-ЙОГА
Это медленный стиль йоги, который включает длительное удержание статичных асан (поз) по несколько минут. Эта практика нацелена на глубокое воздействие на соединительные ткани (фасции, сухожилия, суставы),
в отличие от более активных «ян» стилей, фокусирующихся на мышцах. Основная цель — расслабление тела и ума, улучшение гибкости, снятие стресса и достижение энергетического баланса

инь йога

Для новичков: удобная одежда, майка, закрывающая подмышечные впадины, носки, тапочки.
Отмена записи возможна не менее чем за 6 часов. В группах 5-8 человек.
Дарим нашим посетителям 1 занятие за рекомендацию и покупку абонемента от 8 занятий!

Дорогие друзья, мы ждем вас в наших студиях! Без подготовки, обучаем с нуля

Направления

МАССАЖ
Уютная студия массажа, для истинных ценителей сервиса, качественной профессиональной проработки и атмосферы.

Спортивный/Антицеллюлитный/Классический общеукрепляющий/ Релакс или с проработкой мышц.
По запросу:

Лимфодренажный

Стоун массаж горячими камнями

Тайский классический массаж в кимоно на полу на матах

Королевский релакс массаж кисточками
с тёплым аромамаслом

Любой ручной массаж

60 минут 2000

90 минут 3000

Аппаратный 30-40 минут 1500

При покупке абонемента из 10 процедур

60 минут 1500 вместо 2000

90 минут 2000 вместо 3000

МАССАЖ

Наши студии

г. Саратов, улица Б.Горная, 157 2 этаж
Студия находится на остановке ул. Радищева /
Б. Горная напротив Эконома, вход с ул. Радищева, так же есть вход с Б. Горной

• 78 кв.м.
• Есть раздевалка
• Места для ожидания
• Всегда есть парковка

г. Саратов , ул.Усть-Курдюмская,9а 5 этаж
Студия находится в ТЦ "Синий Кит" на базе ФК "Челси" 3 зал.

• 76 кв.м.
• Есть раздевалка
• Душ
• Есть парковка и лифт

г. Саратов ул. 50 лет Октября ,89В ТД “Орбита” 5 этаж. Студия находится в здании Дома Быта “Орбита”, для удобства лучше заходить
со служебной парковке вверх по лестнице.

Раздевалка 508 кабинет, Студия в 555

• 72 кв. м.
• Есть парковка

г. Саратов ул. Техническая, 7
Занятия проходят на базе клуба «Челси»
на ресепшене возьмите ключик от шкафа, скажите, что вы на йогу-группы Светланы Галиевой.

• 60 кв. м.
• Раздевалка
• Душ
• Всегда есть парковка
• Места для ожидания

Большая Горная,157б(угол Радищева) напротив Эконома

ТД Орбита 50 лет Октября,89В 5 этаж 555 комната (район Тау Галереи)

ТД Синий Кит 5 этаж на базе ф/к "Челси" ул.Усть-Курдюмская,9а

Ул. Техническая,7 на базе ф/к «Челси»

О СТУДИЯХ

АДРЕСА СТУДИЙ

САРАТОВ

К нам приходят люди, которые давно не занимались активным спортом, хотят улучшить свое самочувствие, скорректировать фигуру, открыть для себе новое и даже найти новых друзей.

Наш клиент -это свободный, готовый к новому человек, мыслящий, читает, жизнерадостный. Здесь вы встретите единомышленников, и вам будет комфортно заниматься в дружественной атмосфере.

У нас регулярно проводятся выезды, туры, йога на природе.

В группах по 5-8 человек. Это позволяет тренеру подходить к каждому посетителю и уделять внимание правильному выполнению упражнений (асан).

ПРО ИДЕЮ

Меня зовут Светлана Галиева.

Я сделала первую студию в 2016 году
Сейчас у нас 4 локации в Саратове.
Обучалась: пять раз в Индии (Керала и Ришикеш) у лучших мастеров Хатха-Йоги и Аштанга ЙОГИ. Одна из первых в Саратове, начала проводить занятия в гамаках.

Создала в 2019 году Школу для Преподавателей Йоги. По своему стилю, основанную на опыте личном преподавания и ведения практик.
Создала самое большое сообщество по йоге и энергопратикам в городе.
Сделала приложение по йоге SYOGA для студий и разработала маркетинговую программу продвижения моностудий по фитнесу и йоге.
Продолжаю обучаться, преподавать для всех желающих. Путешествую. Делаю авторские активные туры
с зарядкой, медитацией и йогой. Знакомлю людей
с новыми красивыми местами. Меняюсь к лучшему
и поддерживаю это стремление во всех окружающих меня людей.
Добро пожаловать к нам!

Добро пожаловать к себе домой!